Gabdhaha-Masruufka-Daabacaadda-Rasiidhada-dhoola cadeynta-SPA-SPA-Sout-Station-Pass-Nuqul

Tilmaamaha loogu talagalay inaad ku hayso sumadaha is-dhejinta ee isku-dhafka ah

11

1. Ka fogow iftiinka qorraxda tooska ah
Ku keydi jawi mugdi ah, qabow si aad uga hortagto in la dhaco iyo ciribtirka maaddada ee ay sababaan dameeyaha ultraviolet, oo ku hay midabka midabka dhalaalaya iyo qaab-dhismeedka xasilloonida.

2. Qoraalka-caddeynta, caddeynta qoraxda, ceymis-heer-heer-heer-sare ah, iyo heerkulka-hoose-hoose
Deeqda jawiga kelin ee loo baahan yahay waa 45% ~ 55%, iyo shuruudaha heerkulka waa 21 ℃ ~ 25 ℃. Heerkulka xad dhaafka ah iyo huurka ayaa sababi kara waraaqda sumadda inay sii xumaato ama ku dhajiso si ay u fashilmaan.

3. U isticmaal filim caag ah si aad u xirto xirmada
U isticmaal filim caag ah si aad u xirto xirmada si aad u kala go'do boodhka, qoyaanka iyo wasakhda dibedda, oo ku hayso calaamadda nadiif ah oo qalala.

4. Xirmooyinka sayniska
Xaashida sumadda si toos ah umala xiriiri karto dhulka ama darbiga si looga hortago nuugista boodhka iyo qoyaanka. Rolls waa in lagu dhejiyaa si toos ah, go'yaal fidsan waa in si siman loogu keydiyaa, oo dhererkiisuna waa inuusan ka badneyn 1m, oo alaabtu waa inay ka badnaataa 10cm dhulka (guddiga alwaaxa).

5. Raac "koowaad ee, marka hore" mabda '
Si looga fogaado dhibaatooyinka tayada sida qulqulka iyo qulqulka xabagta oo lagu dhaqo alaabada muddada-dheer ee sumadaha sumadaha, "marka hore, marka hore" waa in si adag loo dhaqan galiyaa.
6. Baadhitaan joogto ah iyo dayactir
Si joogto ah u hubi jawiga keydinta si aad u hubiso in heerkulka iyo huurka qalabka kontaroolada ay si caadi ah u shaqeynayaan oo baakadaha si fiican loo shaabadeeyo.


Waqtiga Post: Agoosto-27-2024